Um guia de preparação para o parto criado para gestantes que desejam  viver a experiência do parto de forma mais leve e positiva.

Esse guia é um pacote formado por:

1 Ebook informativo

4 áudios de relaxamento e meditação guiada para o parto 

Dentro do ebook você encontrará:

✨ Orientações simples e práticas, baseadas em biologia, para fortalecer sua autoconfiança e reduzir medos.

✨ Informações claras e objetivas sobre cada etapa do trabalho de parto.

✨ Diversas técnicas de relaxamento para lidar com a dor e a ansiedade.

✨ Exercícios de preparo mental para cultivar calma, foco e segurança.

✨ Dicas para o parceiro: como ele pode oferecer apoio real e efetivo durante todo o processo.

✨Arquivo em formato PDF – você poderá acessar facilmente no  celular, tablet ou computador, sempre que quiser, inclusive no momento do parto.