Aprenda a trabalhar junto com o seu corpo para proporcionar
um nascimento mais calmo, tranquilo e gentil ao seu bebê.
Acesse as duas primeiras aulas do Guia Nascer Suave gratuitamente!
Grátis-Aula 1 do Guia Nascer Suave
Grátis- Aula 2 do Guia Nascer suave
O Guia Nascer Suave é um curso online de relaxamento para o parto que tem como objetivo ajudar a mãe a se sentir calma, confiante e relaxada na hora do parto, proporcionando assim uma experiência de parto mais tranquila, calma e gentil para o bebê.
Durante a preparação, as gestantes e seus parceiros aprendem técnicas de relaxamento que ajudam a mãe a se sentir calma, focada e confortável na hora do parto.
As gestantes aprendem a criar e manter um estado de concentração e calma que favorece o progresso fisiológico do parto e diminui o desconforto do processo.
Essa abordagem, além de melhorar a experiência do parto em si, também tende a diminuir o uso de medicamentos para a dor e a necessidade de intervenções.
Ser capaz de permanecer calma e focada na hora do parto irá ajudar a mulher a proporcionar um nascimento mais gentil e tranquilo para o bebê.
Assista ao vídeo do nascimento da minha filha Helena para entender como o Guia Nascer Suave me ajudou a permanecer muito calma e focada durante todo o processo.
Entenda como o conteúdo do Guia Nascer Suave está estruturado:
Nessa fase do curso você irá aprender sobre a biologia do parto normal e sobre como o estresse e a ansiedade dificultam o processo.
Após aprender sobre a importância de relaxar na hora do parto você irá entender quais ferramentas poderá utilizar para alcançar esse propósito.
Agora que você já entende como o seu corpo funciona e quais ferramentas poderá utilizar, chegou a hora de aprender a aplicar as técnicas aprendidas nas diferentes fase do parto.
Durante a preparação, as imagens negativas do parto são substituídas por um sistema de idéias no qual o nascimento é visto como um processo saudável, fisiológico e positivo.
Benefícios de utilizar de técnicas de relaxamento durante o parto:*
Diminuição dos níveis de dor
Menores taxas de ansiedade e estresse
Mais familiaridade e facilidade em usar ferramentas de conforto e alívio da dor
Maior confiança no processo de parto e na capacidade de lidar com a experiência
Maior sensação de segurança e auto-controle na hora do parto
Maior satisfação com a experiência
Melhor ajuste de expectativas e consequentemente experiências de parto mais positivas
Menores taxas de depressão pós-parto e estresse-pós traumático
Além dos benefícios listados, estudos mostram que a falta de conhecimento sobre o processo de parto está diretamente relacionada à sensação de falta de controle e insatisfação com a experiência.
*Lista com estudos que respaldam os benefícios mencionados aqui
O que você irá aprender durante o curso:
Como o parto está biologicamente programado para acontecer
Como o medo, a ansiedade e os estresse impactam o funcionamento do corpo na hora do parto
Como preparar a mente para se manter positiva durante o parto
Técnicas de relaxamento e meditação específicas para a gestação e o parto
Como são as diferentes fases do parto e o que fazer para se manter calma e positiva durante cada fase
Como ter um parto mais confortável usando métodos não-farmacológicos para alívio da dor
Como o parceiro vai ajudá-la a se manter relaxada e confortável no momento do parto
Acesse essa página para ver a lista completa de aulas do curso
Entenda como funciona o Guia Nascer Suave
Curso online hospedado na plataforma Hotmart.
Aulas em formato de vídeo
Mais de 5 horas de conteúdo gravado
Material extra: apostila, links para vídeos, artigos científicos, áudios de relaxamento
Bônus- aula extra ao vivo: ao terminar o curso você poderá agendar uma aula extra (individual, com duração de 2 horas, feita através de vídeo-conferência) para tirar suas dúvidas e para reforçarmos alguns pontos importantes da preparação.
Satisfação garantida! Devolução de 100% do valor do curso dentro de 15 dias caso não fique totalmente satisfeita!
Para quem é a abordagem Nascer Suave?
Gestantes que estão planejando ter seu bebê através de parto normal mas ainda não se sentem totalmente seguras e confiantes com relação a como lidar com a experiência.
Mulheres que querem aprender ferramentas práticas que as ajudarão a ter maior controle emocional, calma e foco na hora do parto.
Gestantes em busca de um conteúdo estruturado, prático e organizado para aprender sobre o parto normal.
Gestantes que sentem a necessidade de se preparar mental e emocionalmente para a experiência de parto.
Mulheres que gostariam de envolver o parceiro no processo de preparação para que ele seja capaz de oferecer suporte prático e emocional na hora do parto.
Ao entender a biologia do parto a mulher a ganha a confiança necessária para se manter calma, tranquila e positiva durante o nascimento do seu bebê.
Praticidade
Faça o curso em qualquer lugar e no seu próprio ritmo.
Organização
Estude através de um conteúdo bem estruturado, com embasamento científico e organizado numa ordem lógica.
Ferramentas
Aprenda ferramentas práticas para lidar melhor com a experiência de parto.
Conforto
Aprenda técnicas não-farmacológicas para aliviar a dor e o desconforto do parto.
Suporte do parceiro
Instruções práticas para o parceiro oferecer o suporte ideal na hora do parto.
Positividade
Crie um repertório de imagens e pensamentos mais saudáveis e positivos relacionados ao parto.
O que dizem outras mães que se prepararam para o parto com o guia Nascer Suave:
"Entender os processos pelos quais passa o nosso corpo para dar à luz foi fundamental para que o meu cérebro entendesse que eu não estava em perigo e deixasse meu corpo trabalhar sem medo/tensão.
O conhecimento do curso me trouxe sobretudo concentração e calma e foi imprenscindível para que minha filha nascesse de forma muito tranquila e amorosa.
"Tive um verdadeiro "parto dos sonhos" e isso não seria possível sem o curso. Graças ao que aprendi durante as aulas eu confiei em mim e no meu corpo, confiei que eu podia e consegui!
"O curso nos ajudou não apenas a entender os aspectos fisiológicos do parto, mas também nos deu ferramentas para deixar fluir mais naturalmente o processo, com tranquilidade e confiança. Através do curso pudemos identificar cada etapa do parto e aplicar técnicas específicas para tornar a chegada do nosso bebê mais suave.
Olá, eu sou a Angela!
Sou formada em Ciências Biológicas pela USP e tenho mestrado em Biomedicina pela Radboud Universiteit (Holanda).
Em 2018 obtive minha certificação para atuar como educadora pré-natal. Tenho dois filhos e atualmente moro na Holanda.
Eu acredito que o conhecimento adequado pode transformar o parto em uma experiência bela e extremamente positiva e minha missão é ajudar casais que querem proporcionar um nascimento mais tranquilo e gentil para os seus bebês.
Outros canais:
Instagram: nascer.suave
Youtube: Nascer Suave