Sistema nervoso parassimpático
Áudios de relaxamento e meditação guiada
Respiração consciente
Relaxamento físico
Massagem de toque suave
Ambiente durante o parto
Praticando as ferramentas durante a gestação
Técnicas para alívio da dor e do desconforto durante o parto
Movimentação e posições confortáveis durante o parto
Teste seus conhecimentos do módulo 2